慰謝料請求権というのは「権利」であって、請求をするかしないかも自由ですし、法律上の決まりがある訳ではありませんから、請求する方法も自由に選択することが可能です。請求する方法としては、例えば、口頭で請求する方法や、電話や面談によって請求する方法、内容証明などの文書で請求する方法、訴訟や調停などの裁判手続きで請求する方法などがあります。もっとも、直ちに裁判を起こすことは滅多にないでしょう。訴訟を提起すれば、多大な費用と時間をとられますので、更なる経済的負担や精神的苦痛を強いられます。実際、通常は、裁判外の示談で解決することが大半です。そうはいっても、口頭で請求した場合、相手の対応が悪かったりすると、ついつい感情的になって威圧的に請求することになってしまいかねません。また、後で話が変わったり、「言った言わない」の争いになったりする可能性もあるでしょう。
慰謝料を請求すること自体は正当な権利の表明であるので、脅迫にも恐喝にもあたりませんが、「要求の金額を支払わないと○○するぞ!」や「○○されたくなければ支払え!」等、相手に対し、威迫や畏怖の念を与えてしまうと、脅迫や恐喝にあたって、後々厄介なことになりかねませんので注意しましょう。さらには、請求する金額の具体的な根拠を示さなければ、相手も適法なのか法外なのかの判断つかず、話が進まなくなってしまうこともあります。そのため、まずは内容証明による書面で、きちんとした根拠を示して請求を行い、それでも応じないなら、最終的には裁判で決着をつけるという流れが一般的で最良といえます。
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